Полное описание

Сильно вспотейте и занимайтесь в два раза быстрее традиционных тренировок, добиваясь вдвое больших результатов с гирями GoFit.Превратитесь в стройную, сильную машину для сжигания жира.Выглядите и чувствуйте себя наилучшим образом, развивая функциональную силу, наполняя свое сердце безграничной энергией и бросая вызов своему телу со всех сторон.К каждой гире прилагается НОВЫЙ DVD-диск Hardstyle Kettlebell Workout, разработанный и выполняемый Бруком Бентеном, доктором медицинских наук, сертифицированным специалистом по физической культуре ACSM.В своем веселом и информативном стиле Брук Бентен покажет вам, как безопасно и эффективно использовать ваши гири.Начиная с учебных пособий по технике, Брук описывает правильную форму и технику выполнения каждого упражнения с гирями.Как только вы наберете надлежащую форму, переходите к ее кардионагнетательной интервальной тренировке с переменной интенсивностью для измельчения жира (Wheel Workout), которая тонизирует мышцы и увеличивает силу и стабильность.Если у вас еще остался бензин в баке, воспользуйтесь основным бонусом, который включает в себя турецкую тренировку Get Up!Независимо от вашего уровня физической подготовки, Brook поможет вам сосредоточиться и зарядиться энергией!

Доступные веса: 7, 10, 15, 20, 25, 35, 45 В комплект входит: Одна гиря и DVD-диск с тренировками с гирями Hardstyle (продолжительность: 40 минут).